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40 Tage Kundalini Yoga in Freiburg

Die Freiburger Gruppe der Kundalini Yoga AG Baden-Württemberg bietet auch dieses Jahr wieder ein „40 Tage Kundalini Yoga“ an:

Sonntag, den 12. Februar – Donnerstag , den 22. März

täglich von 6.30 - 7.30 Uhr
Hotel Rheingold, im Saal der Tanzschule Gennaro und Christian, Eisenbahnstr. 47

täglich von 18.00 -19.00 Uhr
in der Waldorfschule St. Georgen, Eurythmiesaal, Altbau 1. OG, Bergiselstr. 11

Abschlussfest: Donnerstag, 22. März 19.00 - 21.00 Uhr

Das Angebot ist für alle offen und findet auf Spendenbasis statt. Das Mitbringen von Kindern ist erwünscht.

In einer 40 Tage dauernden Phase soll täglich die gleiche Yoga-Übungsreihe ausgeführt werden. Um eine optimale Unterstützung beim Durchhalten zu bieten, findet zweimal täglich ein angeleitetes Üben in der Öffentlichkeit statt. Darüber hinaus steht die Übungsreihe in gedruckter Form zur Verfügung, so dass jeder Teilnehmer die Übungen auch für sich zu Hause durchführen kann.

Ziel dieser Fastenzeitaktion ist es, Kundalini Yoga einer großen Anzahl von Menschen zugänglich zu machen. Durch die zeitlich begrenzte und intensive Übungsphase soll die Veränderung von Alltagsgewohnheiten ermöglicht werden.

Kundalini Yoga führt zu einem achtsamen Umgang mit sich selbst und anderen und zu einer gesunden Lebensweise.

Durch das regelmäßige Üben werden Fortschritte bezüglich Kondition, Koordination, verbesserter Haltung und innerer Ruhe deutlich.

Durch das Gruppenerlebnis erfahren die Teilnehmer Unterstützung und Ermutigung. Die Übungen sind so ausgesucht, dass keine Vorkenntnisse erforderlich sind und der Einstieg in Yoga als alltagspraktische Methode zur Gesunderhaltung von Körper und Geist leicht fällt.

Das Angebot ist kostenlos, um allen Menschen die Teilnahme zu ermöglichen. Spenden werden zur Kostendeckung (Material- und Raumkosten, Werbung) und zum Anschub neuer Projekte verwendet.

Die LehrerInnen unterrichten kostenlos.

Unsere letztjährigen 40 Tage-Projekte wurde gut angenommen und haben uns darin bestätigt, auch dieses Jahr ein kostenloses Kundalini Yoga 40 Tages Angebot durchzuführen.

  Flyer 40 Tage Kundalini Yoga in Freiburg (PDF, 80 KB)

Zum Vormerken

• Ankündigung der Sikh Dharma Tage 2011/2012 in Göttingen

Bestand der Bücherei

Im Mitgliederbereich findet ihr den Bestand der Bücherei der Kundalini Yoga AG BaWü: englisch- und deutschsprachige Literatur und DVDs

Wenn du Bücher ausleihen möchtest, wende dich bitte an Akasha Kaur Cristina Sloninka, Karl-August-Maerz-Sraße 20, 74321 Bietigheim-Bissingen, Tel.: 07142-910819, akasha.kaur@web.de. Akasha Kaur schickt dir das Gewünschte zu. Die AG übernimmt die Portokosten für die Zusendung, für die Rücksendung zahlst du sie.

Beginn einer neuen Ausbildung Stufe 2 in Süddeutschland

7. – 9. September 2012: Bewusste Kommunikation 1 mit Satya Singh
7. – 9. Dezember 2012: Bewusste Kommunikation 2 mit Dharma Singh

Wo finde ich was?

Übersicht über aktuelle Veranstaltungen in Baden-Württemberg.

Alle Kursangebote auf einen Blick.

Infos zu Kundalini Yoga und Sat Nam Rasayan®.