Be a Flower of Life - Kundalini Yoga für Schwangere
Das Abenteur hat begonnen. Dein Körper verändert sich und auch Du wirst so manches aus einer anderen Perspektive betrachten. Da kann es schon mal im Rücken oder auch in unserem Inneren zwicken und zwacken. Kundalini Yoga hilft Dir einen Ausgleich zu schaffen, damit deine Vorfreude ungetrübt bleibt. Dein Baby und Du - kraftvoll und gelassen.
| Typ | Kurs |
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| Zeit | Di. 19:15 - 20:30 |
| Raum | Hebammen S. Drietchen u. N. Lang, Kursräume - Gablenberger Hauptstr. 27, 70186 Stuttgart-Ost |
| Ort | Stuttgart |
| Yoga Kategorien | Yoga für Schwangere |
| Kosten | 6 x 78,00€ oder 10 x 125,00€ |
| LehrerIn | Avtar Hari Kaur Maximiliane Boris |
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| Telefon | 0711-6019433 |
Wir stärken unseren Körper für die Geburt, üben aktives Loslassen und Durchhhalten und es ist Raum dafür eine ganz individuelle Beziehung zu deinem Kind aufzubauen. Ein Dialog, der Euch bei der Geburt hilfreich sein wird.
Dazu gehören Körperübungen in Kombination mit Atmung, Meditation und auch das Chanten von Mantras. Die Übungen sind auf die besondere Situation einer Schwangeren abgestimmt. Emotionen wie Unsicherheit, Wut oder Hilflosigkeit werden bei einzelnen Übungen integriert und transformiert. Um offen und unvoreingenommen in die Geburt zu gehen. Expect the unexpected.
Begonnen werden kann ab der 13. Schwangerschaftswoche und es ist möglich bis zur Geburt zu praktizieren.
