Stufe 1 in Freiburg

"WENN DU ETWAS LERNEN WILLST - STUDIERE ES,
WENN DU ETWAS WISSEN WILLST - LIES DARÜBER,
WENN DU ETWAS MEISTERN WILLST - UNTERRICHTE ES!"

YOGI BHAJAN

Die 4 Grundkurse der Lehrerausbildung sind:

1. PRAXIS UND UNTERRICHT

In diesem ersten Kurs behandeln wir das Basiswissen über Kundalini Yoga. Besprochen werden die verschiedenen Grundhaltungen und einige Wirkungen, die Voraussetzungen für richtiges Üben, die Gefahren beim Üben, die Atem-Physiologie und die Kunst des richtigen Atmens, verschiedene Entspannungstechniken und die Struktur des Unterrichts.
Man lernt nicht nur Zusammenhänge und Hintergründe kennen, sondern auch, sie an andere weiterzugeben und zu erklären. Und damit lernt man es eigentlich erst richtig. Es wird auch geübt, in kleineren Gruppen zu unterrichten.

2. WIRKWEISE UND THERAPIE
Das westliche Modell des EINEN KÖRPERS des Menschen (Organe und ihre Funktionen, Blut und Lymphsystem, Nervensystem, Drüsen, Atmung, Muskulatur und Gelenke) wird mit dem östlichen der ZEHN EINANDER DURCHDRINGENDEN KÖRPER (Aura, SUbtilkörper, mentaler Körper, etc.) verglichen. Begriffe wie Chakren, Nadis, Prana, Körperschleusen werden erklärt. Die Verbindung zwischen Muskeln und Lebensenergie wird anhand der angewandten Kinesiologie behandelt, einer Methode, mit der man durch Muskeltests den Zustand der Meridiane beurteilen kann. Schließlich wird YOGATHERAPIE besprochen und geübt: spezielle Übungen, Ernährung und Klärung geistiger Ursachen für Störungen und Krankheiten.

3. YOGA PSYCHOLOGIE / HUMANOLOGIE
Beim Yogaunterricht und in der Yogapraxis kommt man intensiv mit Veränderungsprozessen in anderen, aber auch in sich selbst in Berührung. Dadurch entsteht das Bedürfnis nach Klärung der Werte und nach einem angemessen Lebensstil. In diesem Kurs werden yogische Techniken vermittelt, die helfen, die Veränderungen zu verstehen und bewußt mit dem eigenen höchsten Selbst in Verbindung zu treten. Dabei wird viel yogisches Wissen zu den Themen Frau-Sein und Mann-Sein, Partnerschaft und Sexualität, Geborenwerden und Sterben sowie zu Umgang mit Gedanken und Gefühlen besprochen.

4. MEDITATION UND PHILOSOPHIE
Es geht in diesem Kurs um das Lernen verschiedener Formen der Meditation, mit Konzentrationswörtern (Mantren), Konzentrationspunkten (Tratakam), mit einem Partner (Venus-Kryas), Atemmeditation, usw. Man lernt auch den Gebrauch von Meditationen bei bestimmten psychologischen oder psychosomatischen Problemen. Weiter werden Konzepte aus der Yogaphilosophie besprochen, die mit dem spirituellen Weg zu tun haben und auch immer wieder im Yogaunterricht auftauchen, wie zb.: Karma, Reinkarnation, Ego, spiritueller Lehrer, usw..

AUSBILDUNGSTERMINE
Die Ausbildung Stufe 1 umfasst 260 Unterrichtseinheiten
(à 45 Minuten) in vier Grundkursen [GK] an 12 Wochenenden
von Januar 2011bis Dezember 2012.
[GK1] Praxis und Unterricht

[GK2] Wirkweise und Therapie
15./16. Oktober 2011
19./20. November 2011
17./18. Dezember 2011
[GK3] Yogapsychologie und Humanologie
28./29. Januar 2012
24./25. März 2012
19./20. Mai 2012
[GK4] Meditation und Philosophie
6./7. Oktober
3./4. November
30. November - 2. Dezember 2012

AUSBILDUNGSORT
Iyengar Yoga Schule Freiburg
Lise-Meitner-Straße 10 e
79100 Freiburg i. Br.

INFOABENDE (Probeyoga + Infos rund um die Ausbildung)
Offenburg: Do 26.06.2008, 20:00 Uhr
Freiburg: Mi 09.07.2008, 20:00 Uhr

AUSBILDERiNNEN
[GK1]
Satya Singh – geboren 1949 in Haarlem, Niederlande
Kundalini Yoga Lehrer seit 1979. Diplomsoziologe, Heilpraktiker, T’ai Chi Lehrer und Astrologe. Autor von „Das Kundalini Yoga Handbuch“ (Heyne Verlag).
[GK2]
Anja Lührs – geboren 1964 in Bremerhaven
Kundalini Yoga Lehrerin seit 1991. Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Körperarbeit, Ernährung, Massage, Lebensberatung. Studium der Sportwissenschaften. Unterrichtet Anatomie und Physiologie an einer Heilpraktikerschule in Hamburg.
[GK3]
Atma Kaur Ahlers – geboren 1966 in Ebingen
Kundalini Yoga Lehrerin seit 1990 mit Schwerpunkt Geburtsvorbereitung und Lebensberatung. Organisatorin der Sat Nam Rasayan Ausbildung und der Ausbildung zur Yogalehrerin für Schwangere im Raum Frankfurt.
[GK4]
Arne Dharma Singh Raap – geboren 1964 in Freiburg
Kundalini Yoga Lehrer seit 1985. Diplompädagoge mit den Schwerpunkten Gesundheitspädagogik und Religionspädagogik. Ausbildung als Heiler beim „International Health Research Network“. Geschäftsführer des Bestattungsinstitutes Horizonte.

KOSTEN
Die Ausbildung (12 Wochenenden) kostet insgesamt 1.750,- €. Folgende Teilzahlungen sind möglich: 450,- € pro Grundkurs (4 Grundkurse à 3 Wochenenden) = 1.800,- € oder eine monatliche Ratenzahlung von 78,- € (24 Monate) = 1.872,- €. In jedem Fall wird eine zusätzliche Anmeldegebühr in Höhe von 110,- € erhoben. Diese Gebühr wird nicht zurück erstattet. Das Abschlussexamen kostet 150,- €. Die Beträge werden überwiesen auf das Konto der 3HO Deutschland e.V. bei der Postbank Hamburg, BLZ 200 100 20, Konto 530 083-201. Die Kosten verstehen sich inklusive Ausbildungsbüchern, exklusive Übernachtung / Verpflegung. Zur Unterstützung der Prozesse wird die Ausbildungsgruppe yogisch verpflegt. Die Kosten hierfür (25,- €/Wochenende) werden direkt vor Ort bar bezahlt. Die Übernachtung wird von den Teilnehmern selbst organisiert, es wird allerdings ein Unterkunftsverzeichnis zur Verfügung gestellt und wir bemühen uns um Unterbringung bei YogalehrerInnen in Freiburg. Eine Übernachtung im Seminarraum ist ebenfalls möglich.

ANMELDUNG UND INFO
Doris Müller
Tel: 0761 / 45369619, Mail: doris.mueller@vauban.de